秋の香がちらほらと♪まつ吉です<(_ _)> ☀☀
この夏、暑かったですね〜まつ吉はこの暑さに負け、冷たいものをぐいぐいぐいぐい飲みまくっていましたら、案の定、体調を崩し「頭痛い～胃が重い～なんかだるい～」になってしまいましてw(ﾟoﾟ*)w。
そんな時は…自分の体に正直に♬
【くずのリンゴフルフル】が食べたい！と。
「いやいや、葛って風邪にいいんじゃなかったっけ？」とか思いながらも、お鍋に〔葛粉・りんごジュース・塩〕を入れてグツグツまぜまぜ！簡単レシピで完成です♪なぜかほんのり桃の味？もして、ぷるんとおいしいんです♪何日かに分けて楽しんで…そしたら、症状も、治まっていましたヾ(｡>ｖ<｡)ﾉ
あったかくても、冷たくてもおいしかったです♪[つぶつぶ雑穀マタニティごはん（学陽書房）]→熱や風邪に！腹痛、頭痛にも効果が期待！と書かれてました。症状に多少のズレはありましたが…ただただ食べたかっただけなんでしょうねヾ(｡>ｖ<｡)ﾉ
別の日の、暑い暑い日のことです。外で作業し「あつい～」とダレてましたら、な～んとなく「【梅酢】飲も！」と思い、梅酢を水で割って飲んでみたら「あれ、おいしい！」でクーっと飲み干しました…実は、以前、教えてもらって飲んだ時に「なんか違う～」と感じ（料理には、たくさん使ってるんですが）今回
「飲みたい！」と思ったことが不思議だったんです。
素直に気持ちに従ってみてよかった♪スッキリとおいしい癒しアイテムが増えました♪
ホントは、作業前に飲んで、塩分と水分を補給し、夏バテ防止がいいみたいです♪
最後は、外せない【梅醤番茶】です！〔梅干し・熱い番茶・純正醤油・生姜汁〕[身近な植物による手当法（正食出版）] →内臓の強化、冷え性、胃腸病、関節炎、かぜ、貧血、下痢…などなど♪もう覚えられないので、なんか調子が悪いととりあえず飲んでます。すっぱからいんじゃ？いえいえ、おいしいんです！
どれも簡単でおいしくて、まつ吉の癒しアイテム♪
そして安心アイテム♪(￣∇￣*) 野菜や果物の手当法も他にもたくさんあるみたいです。
いざという時にあわてないように、おいしく実習しておきたいと思います♪
焼き芋持つ手がここちいい～♪ 次なに食べようかな～(*´艸｀*)
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